Pavé de bœuf rôti, sauce Hollandaise aux œufs de harengs, tombée de pousses d’épinards à la plancha

INGREDIENTS (1 bocal 25 cl)

Pavé de boeuf sauce hollandaise épinards

  • 4 pavés de bœuf
  • Un jaune d’œuf
  • 125gr de beurre doux
  • 100gr d’œufs de harengs type Avruga
  • 2 sachets de pousses d’épinards que vous aurez lavées et essorées
  • Le jus d’1/2 citron
  • Sel fin
  • Fleur de sel
  • Piment ‘Espelette

Cas = cuiller à soupe

Cac : cuiller à café

Préparation du pavé de boeuf

  • Faire chauffer ‘à sec’ la plancha ou la poêle puis verser un filet d’huile de pépins de raisins
  • Mettre les pousses d’épinards et ‘faire tomber’ quelques minutes à feu vif en retournant les épinards très souvent
  • Saler et poivrer
  • Réserver
  • Préparation de la tombée d’épinards
  • Badigeonner les pavés de bœuf d’huile et les saler sur les 2 faces
  • Faire cuire les pavés à la plancha ou à la poêle selon vos envies
  • En fin de cuisson, saupoudrer d’un peu de fleur de sel et d’un peu de poivre du moulin

Préparation de la sauce hollandaise

  • Faire fondre à feu doux le beurre et enlever le petit lait
  • Mélanger dans une casserole à froid le jaune d’œuf, le jus de citron et une cac d’eau
  • Poser sur feu TRES doux (au bain-Marie) et fouetter tranquillement jusqu’à ce que le mélange soit tiède et prenne consistance
  • Incorporer très progressivement le beurre fondu encore tiède
  • Saler et poivrer
  • Incorporer très délicatement les œufs de harengs

Dressage

  • Disposer les épinards au milieu de l’assiette de présentation en vous aidant d’un emporte-pièce
  • Poser un pavé de viande au centre
  • Napper de sauce hollandaise

LE TRUC POUR LA SAUCE HOLLANDAISE : La préparation ne doit pas trop chauffer sinon la sauce va tourner ! Le bain-Marie est parfait pour ça !

Autre astuce que j’utilise : vous devez pouvoir poser la casserole sur la paume de la main sans vous brûler…C’est tout aussi efficace !

Et surtout : faîtes plaisir, faites-vous plaisir !

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